Otu esi emeziwanye nguzogide ahụ site na iri ọtụtụ mkpụrụ osisi 6 ndị a?

Mgbe mmalite nke oyi, ọ pụtara ịbanye n'oge oyi.Okpomọkụ oyi na-adị ala, ihu igwe na-ekpo ọkụ karị, nje nje bacteria na-ebuwanye ibu, ihe mgbochi ahụ na-ebelata.Ya mere, na mgbakwunye na iri inine nakwa anyị ga-eri ụfọdụ mkpụrụ osisi.Nke a ga-enyere ahụ́ aka imeju mmiri, mee ka ahụ́ anyị sikwuo ike, ma nyere anyị aka ịnọsi ike n’oge oyi.
Na mmalite oge oyi, ahụike kacha mma iri ụdị mkpụrụ osisi isii a

1. Apụl
Osisi apụl oyi na-atọ ụtọ.Ha na-ekpo ọkụ ma na-atọ ụtọ yana ooh.Apụl na-edozi ahụ nke ukwuu.Ọdịnaya pectin bara ụba nwere ike inye ike na mkpụrụ ndụ mucosa nke eriri afọ ma chebe akụkụ eriri afọ.
Ihe oriri na-eri nri dị na apụl na-enyere aka mgbari nri.Organic acid na-egbochi nje bacteria n'ọnụ, nnukwu vitamin ọdịnaya nwere ike imeziwanye ihe nchebe.
e4Ọ bụrụ na ị nwere afọ ọjọọ, ị nwere ike iri ma rie apụl.Ọrịa shuga mellitus nwekwara ike iri ọkara apụl n'ụbọchị nwere ọkwa shuga dị n'ọbara kwụsiri ike.

2.Mandarin oroma
Oranges na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ ma bụrụ mkpụrụ nke oge oyi.Oranges bara ụba na ihe karịrị 10 nri, gụnyere vitamin C, glucose, na citrate.A na-eri ha nke ọma iji mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha ma mee ka ọ dịkwuo nro.
Orange na-adabakwa nke ọma iri nri n'ebe ihu igwe kpọrọ nkụ n'oge oyi n'ihi na ọ nwere ike imenyụ akpịrị ịkpọ nkụ, mee ka ngụgụ dị mma, wepụ nkụchi, ma nyere aka mee ka imeju kwụsị.Kwesịrị ekwesị maka iri nri.
e5Enwere ike iri oroma Mandarin ozugbo ma ọ bụ tinye ya n'ime ihe ọṅụṅụ oroma ma ṅụọ mmanya.Nke a na-ebelata griasiness, na-enyere aka iwepụ nri, afọ, na ọbụna nwere ike iji mee desserts na achịcha.Enwere nhọrọ ahụike na nri dị iche iche.Mmasị gị.

3. Ube
Pears bụ ụdị mkpụrụ osisi a na-ahụkarị n'oge oyi.Ndị agadi ọgbọ na-ekwukarị na ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọtụtụ ọgwụ, ọ ka mma iri kilogram abụọ nke pears.A na-akpọ pears "ihe ịnweta anụ ahụ" nke ụlọ ọrụ mkpụrụ osisi n'ihi na anụ ahụ ha jupụtara na mmiri mmiri ọcha.Ebe ọ bụ na ihu igwe n'oge oyi na-akpọ nkụ na pears na-ajụ oyi, iri ọtụtụ pears na-emeju mmiri, na-akpọnwụ na moisturizes ngụgụ, ma na-ebelata ph na ụkwara.
e6Na mgbakwunye na iri ha raw, ndị mmadụ nwekwara ike iri ya.Ndị na-atụ egwu pears nwere ike ịnya ube ma rie ya.Ịṅụkwu mmiri si na pears nwere ike inye aka na-ebelata ụkwara.

4.Winter ụbọchị
Jujube oyi na-atọ ụtọ na crunchy, na ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe mmasị iri ya.Jujube oyi bụ mkpụrụ osisi nwere nnukwu ọdịnaya nke mmeri;100 grams nke jujube oyi nwere 243 mg nke vitamin C, ya mere aha ahụ bụ "Eze vitamin C".Ọ na-ejupụtakwu vitamin C. Nke a na-enyere aka ịkwalite mgbochi anụ ahụ.Ya mere, mgbe mmalite nke oyi gasịrị, ị nwere ike ịzụta ma rie ọtụtụ ụbọchị oyi.

e7Jujube oyi bụ ihe na-edozi ahụ.Ị nwekwara ike ime jujube oyi na apụl, mmanụ aṅụ, ihe ọṅụṅụ lemon, na mmiri.Ọ bụrụ na ị nwere splin na afo na-adịghị ike, ị nwere ike ịwụ ụbọchị oyi ma rie ha.

5. Mkpụrụ vaịn
Grapefruit bụ ụdị mkpụrụ osisi dabara adaba ma lydon gachara.Mgbe oyi gachara, ọtụtụ mmadụ na-eche egbugbere ọnụ ha agwụla.N'oge a, iri mkpụrụ osisi grepu nwere ike imeju ahụ ma mee ka mmiri dị nro ma chebe egbugbere ọnụ.Tụkwasị na nke ahụ, nnukwu nri mkpụrụ osisi grepu nwere ike ime ka ahụ dịkwuo mma, ahụ ọkụ na-egbuke egbuke, afọ ọsịsa, mee ka akpa ume dị nro, na-ebelata ụkwara, ya mere ọ dị mma iri mkpụrụ osisi grepu mgbe iwe na-ewe.

6.persimmon
Persimmons dị elu, nke pụtara na ọ dị mma, dị nro, na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ.Persimmon bara ụbara shuga, pectin, na vitamin, ọkachasị vitamin C ya, nke dị elu karịa nke pears na apụl.
e8

Persimmon nwere ike ịrụ ọrụ n'ibelata ph, na-ebelata ụkwara, na-ebelata zing na iwepụ afọ.Ya mere, mgbe oyi gachara, ị nwere ike iri ụfọdụ kwa na nha kwesịrị ekwesị.Nke a nwere ike ibelata afọ ntachi, moisturize ngụgụ ma wepụ nkụ.

Mgbe ị na-eri persimmons, kpachara anya ka ị ghara iri ya na afọ efu ma zere iri anụ ahụ n'ihi na ọdịnaya tannic acid dị na akpụkpọ ahụ persimmon dị elu.Mgbe ha risịrị nri, ha na-emeghachi omume na afọ acid iji mepụta nkume.Ahụ ike gị.

Akụkọ sitere na mkpụrụ osisi Homystar, nkọwa ndị ọzọ, pls gaa na webụsaịtị:www.cn-homystar.com, nkọwa kọntaktị:sales@cn-homystar.com, Ekwentị: 0086 7715861665.

 

 

 

 

 

 

 


Oge nzipu: Nov-23-2022